Realizan en la Cámara de Diputados el taller “Memoria, cuerpo y libertad”

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Nota No. 3587

Realizan en la Cámara de Diputados el taller “Memoria, cuerpo y libertad”

Palacio Legislativo de San Lázaro, 01-04-2026.- En el Museo Legislativo “Sentimientos de la Nación” de la Cámara de Diputados se llevó a cabo el taller “Memoria, cuerpo y libertad”, impartido por la doctora Karina Carmona Lagunes, quien centró su ponencia en el empoderamiento personal y la construcción de relaciones basadas en el respeto.

Destacó la importancia de asumir el control de la propia vida y del poder individual. “Hoy no estamos aquí para observar el pasado como espectadoras, sino para reclamar nuestro propio lugar como arquitectas del presente”. 

Subrayó que el poder “no nace de dominar a otros, sino de la soberanía absoluta sobre nosotras y nosotros mismos, nuestro cuerpo, mente, riqueza y nuestra libertad de elección”.

El taller consistió en un ejercicio participativo que combinó reflexiones históricas y dinámicas de introspección para poner en práctica herramientas que fortalecen la toma de decisiones.

A través de ejercicios de respiración, visualización y diálogo, la tallerista buscó que las y los asistentes identificaran sus propios límites, emociones y capacidades para enfrentar situaciones de violencia.

En su exposición, habló sobre los distintos tipos de violencia y la necesidad de que no sean normalizados y “aprender a poner límites. Pónganse a salvo ya, no naturalicemos la violencia”. Por ello, el taller busca dar las herramientas para reaccionar ante situaciones de riesgo.

“Vamos a aprender, en este taller que vamos a llevar, a cómo reaccionar, estar conectados con tu cuerpo, con tu mente, con tu espíritu”, dijo a las y los participantes.

Hizo hincapié en la importancia de la autonomía y toma de decisiones conscientes, porque “o controlas, o te controlan”; asimismo, en la construcción de relaciones equitativas bajo el principio de beneficio mutuo.

“Unamos esfuerzos donde esa libertad, dignidad, el respeto humano sea un vínculo de amor, protección y ayuda mutua”, remarcó.

En el taller también se analizaron conductas nocivas como: manipulación emocional y psicopatías, a fin de que las y los asistentes identificaran señales de alerta en sus entornos laboral y familiar. Del mismo modo, impulsar acciones colectivas orientadas a la construcción de una sociedad más justa y libre de violencia.

“Hoy nos vamos a comprometer para sembrar la paz, ésta empieza desde nosotros, la conciencia empieza desde nosotros”, agregó Carmona Lagunes.

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